Buenos días chicos y chicas del CEIP Daidín. Tenéis que responder a la pregunta que a continuación expongo, pero debéis documentaros antes de contestarla.
La contestación se hará a través del blog mediante un comentario y no podrá ser inferior a tres líneas (es decir deberá tener 3 ó más).
Vuestro comentario (respuesta) deberéis firmarlo poniendo vuestro nombre y apellidos y el curso al que pertenecéis.
Aquí va la pregunta: ¿Es saludable todo el deporte o actividad física que se practique? Justifica tu respuesta.
Aquí tenéis algunos enlaces que os pueden ayudar a construir vuestra respuesta:
http://www.sanusvitae.es/vale-todo-para-que-el-deporte-sea-saludable/
http://www.altorendimiento.com/congresos/salud/1005-el-rendimiento-deportivo-es-compatible-con-la-salud
http://deporteysaludtabernas.blogspot.com.es/2010/03/el-deporte-de-alto-rendimiento-no-es.html
hola , soy migue de 2 ESO. YO PIENSO QUE TODO DEPORTE QUE PRACTIQUES SEA MAYOR O MENOR EL ESFUERZO , AL FIN Y AL CABO TE SIRVE PARA BIEN : PARA COMBATIR CONTRA ENFERMEDADES , PARA ESTAR EN FORMA , PARA QUEMAR EL ALIMENTO QUE TE SOBRA.... PIENSO QUE EL DEPORTE SOLO TIENES PUERTAS QUE NOS AYUDAN A SALIR DE PROBLEMAS , COMO LOS AGOBIOS . CHAO , UN SALUDO PROFE.
ResponderEliminarHola, soy Samuel Guerrero de la clase de 2º de Eso. Yo creo que no es saludable. Si lo enfocas a estar fuerte y ponerte al límite, podrás mejorar tu estado de forma, correr más, levantar más peso, correr más rápido, saltar más, etc. Pero, todo en exceso es malo, puede causarte problemas articulares o tendinosos. En cambio, si lo enfocas a la salud, para tener un cuerpo funcional y saludable, no se dotará de una musculatura tan desarrollada y definida, pero sí de una musculatura que nos permita tener un buen nivel de forma adecuado para el día a día y para prevenir lesiones. Bueno, David esta ha sido mi respuesta. La mayoría lo he escrito yo, pero algunas cosas la he cogido de la primera página que has puesto. Un saludo.
ResponderEliminarSí pero si haces un deporte y lo haces mal va a ser igual que si no haces nada, es decir, que tienes que hacerlo bien para que sea saludable, si lo haces mal no va a ser saludable. De: Raquel Arrieta Fernández 1.e.s.o
ResponderEliminarEL DEPORTE ES IMPORTANTE PARA LA SALUD. NOS AYDUDA A MANTENER UN ASPECTO FISICO BUENO, ES BUENO TAMBIEN PARA EVITAR PROBLEMAS CARDIACOS.PARA MANTENER LA MENTE SANA Y NO LLEVAR UNA VIDA CARGADA DE NUEVAS TEGNOLOGIAS.PARA MANTENERSE SANO HAY QUE TENER UNA BUENA SALUD Y MAS O MENOS HAY QUE HACER DEPORTE ENTRE SEMANA DURANTE, HORA U HORA Y MEDIA.
ResponderEliminarPAULA HERNÁNDEZ 2ºESO.
Hola soy Alejandro Tortosa de 2º de ESO. Yo pienso que en general todo el deporte es sano, ya que, proporciona grandes beneficios saludables como la prevención de lesiones crónicas, mejorar el sistema cardio-respiratorio... El deporte también ayuda a la hora de estar en forma y esto aumento nuestra calidad de vida. Un saludo.
ResponderEliminarBuenos dias soy Lauren Mansfield de 2 de la ESO .
ResponderEliminarSi , todos los deportes son saludables porque estamos moviendo los musculos y son saludables . Nos ayuda a ser flexibles , rapidos , Fuertes, ect. El deporte esimportante para tu cuerpo y tu salud .
El deporte es bueno claro está pero tienes que decidir que quieres obtener de ese esfuerzo,una musculatura mas definida ,mas capacidad para correr,saltar etc o si quieres mejorar tu salud ya que el deporte previene muchas enfermedades cardiacas. pero el deporte tambien puede ser malo para nuestra salud fisica y mental ya que puede producir agobios,enfermedades óseas y musculares. Y esa es mi opinión soy celia marin 6º B
ResponderEliminarHola buenos tardes El deporte lo tienes que hacer todos los días tendrás buena salud. El deporte que te guste lo tienes que practicar todos los días. El deporte, es bueno para tener buena capacidad muscular y no cansarte tan rapido. Jose Benitez 6A
ResponderEliminarHola buenas tarde yo creo que es importante hacer ejercicio para tener un estilo de vida saludable. El ejercicio previenen de problemas de salud, desarrolla resistencia, tienes mas energía y puedes reducir el estrés. También te ayuda ha delgazar y para controlar el apetito. Espero que os guste mi información. Un saludo: Sulaiman Ciezar Zirri.
ResponderEliminarSí,ya que el ejercicio es importante para la salud y la prevención de algunas enfermedades.Todo el mundo puede realizar
ResponderEliminaractividad física,teniendo en cuenta que es lo que quiere conseguir
y las cualidades que tiene para realizarla.
No es lo mismo querer obtener una buena forma física o
aumentar la musculatura, que intentar reducir su peso.
Para que la actividad física sea beneficiosa hay que mantenerla de forma regular
y, según lo que se desee conseguir, con una intensidad determinada.
Clara Hidalgo 1º ESO
Si, todo el deporte que practiquemos es bueno. Con el deporte podemos prevenir enfermedades crónicas, mejora el sistema cardio-respiratorio, cuando practicamos deporte dejamos a un lado la tecnologia,...el deporte tiene muy pocos contras como por ejemplo que te puedes torcer un tobillo,...El deporte mejora las condiciones de la vida. De Paula Hernández Laín de 2ºESO
ResponderEliminarBuenos días chicas y chicas del Daidín.
ResponderEliminarEstáis haciendo unos buenos comentarios y eso me enorgullece. No obstante tenéis que tener mucho cuidado con las faltas de ortografía, ya que he corregido unas cuantas hasta ahora. Aprovecho también para recordaros que disponéis de tres enlaces que podéis consultar y concretar vuestra respuesta aún más. Espero que sigáis en esta línea.
Un saludo a todas y a todos.
PROFE DAVID
Soy Juan de 2º de ESO y mi respuesta a la pregunta es que el deporte es bueno pero hasta un punto y si quieres superar tus metas y ponerte cuadrao pues lo mejor es hacer mucho deporte pero ahora los niños solo buscamos estar en forma y mantenernos en nuestra linea o por lo menos lo que yo intento
ResponderEliminarHola, yo pienso que hacer cualquier tipo de deporte o ejercicio físico es bueno para nuestra salud, haciendo cada uno lo que le permita su condición física, sin pasarse.Hay personas que dependen de sus ejercicios diarios simplemente para caminar, cosa que nos parece tan sencilla a los que no tenemos problemas para hacerlo.Yo el deporte que práctico es baloncesto
ResponderEliminar"me encanta"
Un saludo Lucía Anaya Guerrero 6A
¡Hola!
ResponderEliminarNo todo el deporte puede ser saludable para todo tipo de personas.Cada persona debe hacer un deporte o buscar una actividad física que se adapte a su condición física y a su salud, ya que la práctica del deporte en su medida proporciona muchos beneficios saludables para todo el que lo practique.
Lourdes García Chacón 1º ESO
Sí porque mejora o previene ciertas enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares. El ejercicio activa un gen y una hormona que ponen en marcha procesos orientados a la quema de calorías y a la limpieza celular.
ResponderEliminarMikel Artola 1º ESO.
Si porque son beneficiosos para la prevención de lesiones crónicas.Saber hacer la ACTIVIDAD FÍSICA correcta es la clave, por ello hay que saber que deporte es el correcto para cada persona, a que intensidad hay que practicarlo y sus periodos de descanso, la buena alimentación que siempre es importante y llevar a cabo buenos calentamientos según la actividad a realizar.
ResponderEliminarRocío Granado ROJAS 1º ESO
Si,porque el deporte proporciona beneficios saludables. Estos beneficios conocidos a grandes rasgos son: prevención de lesiones crónicas, mejorar del sistema cardio-respiratorio y de la vascularización,regulación hormonal etc.Cuando realizamos deporte,podemos hacerlo encarado hacia dos grandes perspectivas:hacia la condición física como el rendimieno deportivo, o hacia la salud.
ResponderEliminarSamuel Kelly 1º ESO
Hola, soy Miguel carrasco de 1 ESO.
ResponderEliminarel deporte es recomendable hacerlo pero descansar al menos uno y si es posible dos días para que no fatigar en exceso al cuerpo y sufrir lo que llamamos “sobreentrenamiento" .
Existen algunas excepciones por que algunas personas lo necesitan como medicación
Mi opinion es que no todo el deporte es saludable porque Muchas personas tienen un diferente deporte que practicar y dar interest en.Por ejemplo si a mi me gusta un deporte me esfuerzo para conseguirlo. No es saludable para todo el mundo por ejemplo Los que tienen asma pueden hacer deporte pero con calma. A mi me gustan mucho los deportes me esfuerzo para que se me den mejor ya veces me Cuesta pero es sano. ESA es mi opinion.
ResponderEliminarMorgan Gonzalo Robinson 1 ESO
Mi opinion es que no todos los deportes son saludables.Cada uno tiene un deporte o una actividad fisica diferente y para mejorarla hay que darle interes y esfuerzo,por ejemplo a mi me gusta el tenis y me esfuerzo para conseguirlo.Hay personas que para ellos no es tan saludable por ejemplo los que tienen asma pueden hacer deporte pero con calma y esa es mi opinion.
ResponderEliminarMORGAN GONZALO ROBINSON 1ESO.
Si,por que al hacer deporte hacemos nuestro cuerpo mas fuerte,a que tenga un mejor funcionamiento, asi como combatir enfermedades cardiacas y tener un mejor transito. Miguel Mena 1 ESO
ResponderEliminarYO CREO QUE NO TODOS LOS DEPORTES SON SALUDABLES. CADA UNO TIENE UN DEPORTE O UNA ACTIVIDAD FISICA QUE LE GUSTE POR EJEMPLO A MI ME GUSTA EL TENIS Y PARA CONSEGUIRLO PONGO INTERES Y ME ESFUERZO. NO PARA TODAS LAS PERSONAS ES SALUDABLE POR EJEMPLO LOS QUE TIENEN ASMA PUEDEN HACER DEPORTE PERO CON CALMA.
ResponderEliminarHola profe soy Charlina.
ResponderEliminarMucha gente cree que hacer mucho deporte es malo pero eso es mentira. Hacer deporte es esencial para mantenerse en forma y para prevenir algunas enfermedades. Pero también hay que saber como hacer la educación física.
UN SALUDO
Hola, es Lola de 2ºESO. Yo creo que depende del cantidad de deporte que haces. Si es mucho puede llegar a ser peligroso para tu cuerpo, Pero en cambio si tienes un horario de deporte equilibrada es saludable y te beneficia.
ResponderEliminarUn saludo, Lola Jasper.
Hola, soy Livia. Bueno, según mi opinión, cada deporte pude ser beneficioso para la salud, pero hasta un punto. Si lo hacmos en exceso, a tope, nuestro cuerpo se cansará, podría ocurrir una lexión, daño o cualquier otro acontecimienmto de mayor o menor importancia. El deporte sirve solo para practicarlo al punto que se pueda y un poco más, para mejorar. Si lo hacemos exagerado del tirón, nos puede pasar algo de lo que mencioné antes. Con esas cosas hay que tener cuidado, porque por cualquier error, aunque sea una tontería, nos puede pasar algo grave.
ResponderEliminarSaludos y Besitos, Livia Bella Pokora 2ºESO.
Hola soy Álvaro 2º ESO.
ResponderEliminarYo creo que el deporte de manera equilibrada junto a una alimentación equilibrada es muy beneficioso para tú cuerpo, en cambio, si abusas de el te puede causar grandes problemas.
Un saludo Álvaro.
Hola profe soy alba de 2 de ESO, la actividad física favorece el desarrollo pulmonar y cardiaco, logrando así la capacidad de respuesta de los órganos comprometidos tanto en actividad como en estado de reposo, por eso, es muy importante hacer deporte, siempre y cuando sepas hacerlo bien, un saludo
ResponderEliminarHola Profesor David.
ResponderEliminarEl deporte es importante para nosotros. Si no hacemos el deporte, no tendriamos una buena salud y poca fuerza... El deporte es difícil para todos, pero todos esfuerzan un montón para recuperarlas. El deporte ayuda nuestr@ salud con los huesos, los ligamentos, los músculos y los tendones. Nos ayuda para dormir. Mejora nuestro coordinación y balanza. Por hacer el deporte much@s deportistas no han tenido enfermedades.
Un Saludo.
Nina Levi.
2°ESO.
hola soy jessel de 2 eso.
ResponderEliminarcreo que todos los deportes son buenos, a lo mismo tiempo depende de la cantidad que haces.. es muy bueno para la salud correr,nadar,atlecismo...etc pero si no estiras bien y haces mucha de la misma ctividad es mala ..por ejemplo si haces 7 horas de correr es malo pero si haces 1-2 hora es muy bueno para tu salud.Un saludo
Hola, soy Max de 2ESO. Yo creo que el deporte es saludable si sabes lo que estas haciendo,es decir, por ejemplo si no calientas antes de hacer deporte puede ser un riesgo.El deporte es muy bueno para nuestro cuerpo: Nos pone en forma, combatir contra enfermedades, podemos perder peso...
ResponderEliminarUn saludo, Max Masullo.
Hola profe soy Sofia de 2º de ESO, en mi opinion realizar una actividad física moderada y con regularidad, es una forma fácil de mantenerse sano a cualquier edad. Ayuda a controlar los niveles de tensión arterial y colesterol, previene y mejora enfermedades como la obesidad, diabetes, cardiovasculares... e incluso disminuye el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer como el de colon. A mi me encanta el deporte pero hay que hacerlo correctamente para no dañarte.
ResponderEliminarHOLA DAVID SOY, ALEJANDRO RUIZ 2° ESO. YO CREO QUE LA ACTIVIDAD FÍSICA ES BUENA HASTA UN PUNTO. LA ACTIVIDAD ES BUENA SÍ MANTIENES UN RITMO, ES DECIR, HOY HAGO 25 ABDOMINALES MAÑANA TAMBIÉN Y SUCESIVAMENTE, PERO NO, HOY HAGO 75 Y. YA NO HAGO MÁS EN UN MES, POR QUE QUEMARÍAS MÚSCULO.
ResponderEliminarTAMBIÉN DEPENDIENDO DEL DEPORTE VAS A "MEJORAR" UNA ZONA, A NO SER DE ALGUNOS CASOS(NATACIÓN) QUE EJERCITAS LA MAYORÍA DE TU CUERPO.
TAMBIÉN ES BUENO POR QUE TE AYUDA A PREVENIR LESIONES CRÓNICAS, AL SISTEMA CARDIO RESPIRATORIO... TAMBIÉN AYUDA A MANTENER TU CUERPO EN FORMA Y SANO.
Un saludo, Alejandro Ruiz. :-)
All sports is good for your body because it allows us to gain stamina and keep ourselves fit. Also keeping active can improve your lifespan and also eating healthily. For example when you play Rugby you should have a muscular body but not too muscular and have a lot of stamina and be very fit to run all the time. For me, the hardest sport would be Australian Football because the pitch is a lot bigger than a normal sized pitch like a rugby or football pitch and you have to run A LOT more and for longer. If you are very strong and your muscles are big it means that you would be heavier causing your stamina and speed to decrease because your weight is overpowering the amount of fitness you have. Sports like football, you don't need to have a very muscular body but in Boxing or being an olympic weightlifter then yes you would have to be strong to beat your oponents. But yes all sports are good for you however its how you choose to play the sport. For example if you take steroids to be more muscular then its very bad for you but if you keep it natural then you will be healthy and able to play any sport. To conclude I think that when you play different sports it keeps your range of nutrition and health open and is free for you to do whatever you like when taking part in sports and that can be a key thing when you play sports to stay fit. By Sam Stone
ResponderEliminarhola soy Amaranta si es saludable practicar la actividad física por que hace un bien en nuestro organismo , pero nada es bueno en exceso que tomar las medidas necesarias para practicarlo bien
ResponderEliminarAmaranta Bustamante
Hola profesor David , soy Asha Mia de 2 de eso.Yo pienso que todo deporte es saludable hasta un punto ,todas actividades llevaba a su extremo es malo , te puedes ocurrir lesiones , daños en la salud , etc. No es bueno para el salud ni para tu cuerpo correr 20 y algo de km y después de un mes no hacer nada y tampoco es bueno hacer 170 y pico de abdominales y después hacer nada ...Hay un punto en el deporte que es bueno , cuando hacer la actividad física amenudo y equilibriada. A mi me encanta hacer deportes pero también que duro cuando llegas a un extremo.
ResponderEliminarSaludos , muchas gracias profesor David .Besos.
Hola profe David soy Susi yo pienso que la actividad física es muy saludable porque hace que nuestro organismo se mantenga en forma,nuestro corazón se mantenga sano y nuestros músculos se mantengan fuertes.Practicando deporte tendremos mayor agilidad,mayor flexibilidad y mas rapidez.Susana Díaz Álvarez 6ºA
ResponderEliminarHola David.Yo pienso que si ,porque el deporte proporciona beneficios saludables. Estos beneficios conocidos a grandes rasgos son: prevención de lesiones crónicas, mejorar del sistema cardio-respiratorio y de la vascularización,regulación hormonal etc.Cuando realizamos deporte,podemos hacerlo encarado hacia dos grandes perspectivas:hacia la condición física como el rendimieno deportivo, o hacia la salud.
ResponderEliminarDel curso
Hola profesor David,
ResponderEliminarYo pensio que la educacion fisica es importante para nosotros y para nuestro salud y para el cuerpo.Siempre y cuando Uno no lo have exagerado.todos nos gustan diferentes tipos de deportes por eso esta bien que hay muchos deportes de elegir
Delina Tousirad 6b.